Ultra Trail Mt.FUJI (ウルトラトレイルマウントフジ)

富士山の周りの山々を繋いで走る、総距離168km、累積標高8000mの日本最大のトレイルランニングレース。

私自身は2013年からこの大会に参戦していて、今年で５回目。

今までで一番多く出ている大会でもあります。

５回のうち最高順位は６位が２回。

この大会は女子は総合５位までが表彰対象なので、今まで後一歩のところで表彰台を逃してきました。

「今年こそは何としても表彰台に立ちたい」

それが今回の大きなモチベーション。

その目標を達成するために、自分にできる最大限の準備をしてきたつもりです。

100マイルという途方もない長い距離を走りきるために必要なことは、体力的な面はもちろんのこと、それ以上に強い気持ちがとても大切です。

レース中には、脚の痛み、疲労、眠気、気持ち悪さ、内臓トラブル、その他様々なことが起こりますが、そういった中でもいかに自分のメンタル面を良い状態に保てるか。

先に挙げた様々なトラブルは、自分ではどうしようもないことだけど、唯一、気持ちだけは、自分でどうにかできる。自分自身でコントロールできることだと思っています。

UTMFを走る前にたまたま何かのスポーツ記事で「ポジティブマインド」について読みました。

「スポーツの局面において、キツイとき、負けそうなとき、苦しいとき、そういった場面でも笑顔を作る選手がいる。ただやけくそになっているのではない。笑顔は自分の思考回路をネガティブからポジティブに変えてくれる。そしてポジティブなマインドの方が体の動きが良くなったり、良い流れが自分に引き寄せられてくる。」

私はこの記事をUTMF前に読めたことが、奇跡だと思いました。

今までのレース中でも「いつも笑顔だね」と言われることも多かったりしましたが、今回のUTMFではそれをいつも以上に意識しました。

でも、意識と言っても、無理矢理笑っていた、というようなことはほとんどなく、やっぱりエイドでサポーターに会ったり、みんなから応援してもらえたら自然と笑顔になります。

そしてそのとき感じたのは、

「自分が笑顔でいたら、周りも笑顔になってくれて、それがその場の雰囲気もよくしてくれる。そしてそんな明るい気持ちのまま、また次へ走り出せる」

2018.05